زندگی را آنطور که هست ببینیم وقتی ما از عینک دودی و آفتابی استفاده میکنیم، اتفاقی که می افتد این است که به محض زدن عینک بر چشمان خود، جهان پیرامون خودمان را به رنگ تیره می بینیم و رنگها و وقایع اطراف خودمان را آنطور که هست نمی بینیم […]

چرا بدبین هستیم!؟ چرا خیلی از ما به شدت آدم بدبینی هستیم!؟ واقعا چرا؟ آیا از جایی ضربه خوردیم؟ آیا کسی به ما صدمه زده؟ آیا دیگری به ما آسیبی رسانده؟ آیا همیشه از ما سوء استفاده مالی، عاطفی، جسمی و جنسی شده؟ آیا اطرافیان همیشه از صداقت و صمیمیت […]

من خوب نیستم، تو نیز خوب نیستی برای همه ما پیش آمده که در روابط بین فردی و اجتماعی خود، گاهی احساس میکنیم این ما هستیم که رابطه را خراب میکنیم و برای همین، دیگران تمایلی به برقراری رابطه با ما ندارند. اما در برخی اوقات احساس میکنیم که ما […]