زندگی را آنطور که هست ببینیم وقتی ما از عینک دودی و آفتابی استفاده میکنیم، اتفاقی که می افتد این است که به محض زدن عینک بر چشمان خود، جهان پیرامون خودمان را به رنگ تیره می بینیم و رنگها و وقایع اطراف خودمان را آنطور که هست نمی بینیم […]

از چی داری فرار میکنی!؟ تقریبا همه ما در زندگی مدام داریم از یک چیزی، از یک مسئله ای، از یک فردی، از یک خاطره ای، از یک شرایطی و … فرار میکنیم اما احساس میکنیم با اینکه در حال فرار از آن هستیم اما سایه آن همیشه پشت زندگی […]

چرا بدبین هستیم!؟ چرا خیلی از ما به شدت آدم بدبینی هستیم!؟ واقعا چرا؟ آیا از جایی ضربه خوردیم؟ آیا کسی به ما صدمه زده؟ آیا دیگری به ما آسیبی رسانده؟ آیا همیشه از ما سوء استفاده مالی، عاطفی، جسمی و جنسی شده؟ آیا اطرافیان همیشه از صداقت و صمیمیت […]

چرا دوست داشتنی نیستیم؟ چرا خیلی از ما احساس میکنیم که دیگران ما را دوست ندارند و همیشه در زندگی با کمبود عشق و محبت مواجه هستیم؟ این سوالی است که ذهن و فکر خیلی از ما را درگیر خودش کرده و شاید نتوانستیم پاسخی مناسب برایش پیدا کنیم و […]

چرا درونگرا هستم!؟ بسیاری از ما فردی گوشه گیر و منزوی و کم رو و خجالتی هستیم یا اینکه اطرافیان ما اینچنین هستند و در نتیجه؛ یا به خودمان یا به دیگران برچسب درونگرایی میزنیم و معتقدیم که همین درونگرایی باعث میشود تا فردی کم رو و خجالتی بوده و […]

چرا شخصیت مستقلی نداریم!؟ بسیاری از ما همیشه در زندگی احساس میکنیم که مدام داریم از سوی دیگران کنترل میشویم و این حس کنترل شدگی تا جایی ادامه پیدا میکند که در تمام مراحل تأثیرگذار و سرنوشت ساز زندگی ما جریان داشته و مسیر تحصیلی، مسیر شغلی و مسیر عاطفی […]

چرا مضطرب و نگرانیم!؟ خیلی از ما همیشه دچار ترس و اضطراب و دلهره و نگرانی هستیم و مدام منتظریم که یک حادثه یا فاجعه برای خودمان و نزدیکان ما پیش آید مثل ورشکستگی مالی، شکست عشقی و زخم عاطفی خوردن، دچار بیماری لاعلاج شدن، فقر و تنگدستی، تصادف جانی، […]

چرا حس بی ارزشی و خودکم بینی دارم؟ خیلی از ما در مراحل و مقاطع زندگی خودمان مانند زندگی تحصیلی، زندگی شغلی، زندگی عاطفی و عاشقانه خودمان و …. مدام با سکون و رکود مواجه میشویم و هرچقدر دنبال علت شکست ها و ناکامی های خودمان میگردیم؛ دلیل واضح و […]