چرا بدبین هستیم!؟ چرا خیلی از ما به شدت آدم بدبینی هستیم!؟ واقعا چرا؟ آیا از جایی ضربه خوردیم؟ آیا کسی به ما صدمه زده؟ آیا دیگری به ما آسیبی رسانده؟ آیا همیشه از ما سوء استفاده مالی، عاطفی، جسمی و جنسی شده؟ آیا اطرافیان همیشه از صداقت و صمیمیت […]

از چی داری فرار میکنی!؟ تقریبا همه ما در زندگی مدام داریم از یک چیزی، از یک مسئله ای، از یک فردی، از یک خاطره ای، از یک شرایطی و … فرار میکنیم اما احساس میکنیم با اینکه در حال فرار از آن هستیم اما سایه آن همیشه پشت زندگی […]

زندگی را آنطور که هست ببینیم وقتی ما از عینک دودی و آفتابی استفاده میکنیم، اتفاقی که می افتد این است که به محض زدن عینک بر چشمان خود، جهان پیرامون خودمان را به رنگ تیره می بینیم و رنگها و وقایع اطراف خودمان را آنطور که هست نمی بینیم […]

ما و شنیدن صدای روح زندگی تک تک ما انسانها در دو جنبه درونی و بیرونی امتداد دارد. برای اینکه بتوانیم در بُعد بیرونی زندگی خودمان موفق عمل کنیم، باید ظاهر زندگی خودمان را با محرکهای بیرونی نظیر هوا، صدا، نور، بو، طعم، طبیعت، انسانهای دیگر و بسیاری موارد دیگر […]

خودتو چی فرض کردی!؟ ما قبل از اینکه بخواهیم در روابط بین فردی و اجتماعی خودمان با دیگران به دیالوگ و مکالمه دوطرفه بپردازیم؛ همیشه با خودمان صحبت میکنیم و درواقع، یک مونولوگ یک طرفه با خودمان برقرار میکنیم. حال، سؤال اصلی اینجاست که وقتی شروع میکنیم با خودمان حرف […]