سخت‌ترین نبردِ زندگی
بسیاری از ما براحتی میتوانیم بیست ویژگی نامطلوب از وضعیت روحی روانی خودمان را فهرست کنیم اما کمتر کسی پیدا میشود که بتواند بیست ویژگی مطلوب و مثبت خویش را لیست کند!
وضعیت عجیبی است!
گویی ندایی در درون ما مدام گوشزد میکند خودخواه و خودپسند نباش.
تو هیچ نیستی، هیچ نبودی و هیچ نخواهی شد.
آیا شما هم اینگونه هستید که وقتی دیگری از شما تعریف و تمجید میکند آنرا نادیده میگیرید، انکار میکنید و باور نمیکنید؟
آیا آنها دروغ میگویند و صرفا مشغول چرب‌زبانی هستند و شما در خور آن تحسین و تمجیدها نیستید؟
باورش سخت است اما عده زیادی هستند که حاضر نیستند خودانگاره حقارت، خودکم‌بینی و خوارشدگی را رها کنند. زیرا به آن عادت کردند و از تغییر آن به وحشت میفتند.
براستی من ارزشمندم؟
خودانگاره!؟ آیا این حس بی‌ارزشی و عدم لیاقت؛ یک تصویر از خود است یا ذاتِ خود است؟
البته اینکه بسیاری از ما تصور میکنیم پادری هستیم که مدام در انتظار این است تا دیگران روی آن پا بگذارند، به خویشتن اصیل ما ارتباطی ندارد. این پندار و تصویری است که خانواده، موقعیت اجتماعی و اقتصادی، سیستم فشل آموزشی و فرهنگی و… در ما ایجاد کردند.
آنتوان چخوف گفته است:
” تحقیر شدن، بدترین بلایی است که زندگی میتواند بر سر انسان بیاورد. هیچچیز، هیچچیز، هیچچیزِ دیگر در دنیا به اندازه تحقیرشدنِ آشکار نمیتواند روح انسان را ویران کند. هر درد و رنج دیگری را میشود تحمل کرد یا از سر گذراند، ولی تحقیر شدن را نمیشود. خاطره تحقیر شدن همیشه در ذهن، قلب، رگها و شریانها باقی میماند. غالباً حیات روحیِ فرد را نابود میکند و موجب میشود دهها سال بیوقفه خودخوری کند. “
کار تا جایی بیخ پیدا میکند که احساس خوب درباره خود داشتن تبدیل به یک مشکل حاد یا گناه میشود!
ما همه آلوده‌ایم!
براستی چه اشکال و ایرادی دارد اگر احساس خوبی نسبت به خویش داشته باشیم؟
کارلوس کاستاندا، دستورالعمل جالبی برای این مساله دارد:
– برعكس عمل كن. دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى
احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.
+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!
– چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى، پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد.
+ اين كار چه سودى دارد؟!
– جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار ميكنى سوق ميدهد.
فراموش نکنید که سخت‌ترین نبرد در زندگی، نبرد برای خود بودن است. خودی که زیر خروارها خاکِ تحقیر و توهین و خفت؛ دفن شده است.
“دکتر منوچهر خادمی”
اگر ایمیل خودتان را در خانه معنا ثبت کنید ما شما را از مقالات، صوت و ویدئوهای جدید آموزشی خانه معنا باخبر میکنیم.
فقط کافی است ایمیل خودتان را در فرم زیر وارد کنید، ما ایمیل بی محتوا و مزاحم ارسال نمیکنیم:
