همیشه و هر روز و هر لحظه او را می­ بینم! لحظه ­ای نمیتوانم بدون او باشم! او را میشنوم؛ با من مدام، هر آن نجوا میکند! سر او داد میزنم، سرم داد میزند! مدام خودش را از دیگران، از غریبه ­ها پنهان میکند! نمیتوانم به او دروغ بگویم البته […]

غالباً به ما گفته اند که برای ساختن یک زندگی ایده ­آل باید به قدرت­ ها و توانایی ­های خودمان ایمان داشته باشیم و از آنها در جهت بهبود زندگی خودمان کمک بگیریم. ما با شنیدن این حرف، چه تصوری از قدرت­های درونی خود پیدا میکنیم!؟ جواب این است که […]

هرگز نباید مرتکب این باور اشتباه بشویم که چون معنا، قابل دیدن و لمس کردن نیست پس وجود ندارد. مثلا همانطور که می­ بینیم کسی موبایل دارد یا نه! اتومبیل دارد یا نه! خانه دارد یا نه! ازدواج کرده است یا نه! فرزند دارد یا نه! ساعت روی مچ دستش […]

باید صادقانه بگویم که من هم چون شما ناامیدی را تجربه کرده ­ام. بارها در اعماق وجودم در مرداب ناامیدی فرو رفته ­ام. اما من از ناامیدی فرار نکرده ام. من با زدن نقاب خوشحال باش و مثبت باش و شاد باش از این مرداب نگریخته ­ام. ناامیدی به عنوان […]

اگر نسبت به همه چیز عکس ­العمل نشان بدهیم، یعنی همه چیز برای ما مهم است و وقتی که همه چیز برای ما مهم باشد؛ یعنی هیچ چیز برای ما مهم نیست! این نکته عجیب و عمیقی هست و اتفاقاً عده زیادی را دیده ­ام که اینگونه هستند! یعنی همه […]

شخصیت ما انسان ­ها از یک نظر به دو وجه تقسیم میشود: وجه ریشه ­ها وجه بال­ ها ریشه­ ها، گذشته ما هستند؛ تجربیات ما از زندگی. آنچه که به ما آموخته ­اند. در مقیاس بزرگتر؛ تاریخ و فرهنگ ما، اعتقادات و باورهای ما. ریشه­ های زندگی باعث استحکام ما […]

همیشه یکی از اساتیدم این حرف را به ما میگفتند که راه، راهزن دارد! هر چقدر که در زندگی جلوتر آمدم، معنای این حرف را بیشتر و بهتر فهمیدم. باید در سفر زندگی یک ترازویی داشته باشیم تا هر کالایی که به ما دادند با آن ترازو بسنجیم و بعد […]

من هیچی نیستم! من بی ­ارزشم! من زشتم! من هیچی نمیشوم! من مفید نیستم! من به هیچ دردی نمیخورم! من برای هیچ­کس مهم نیستم! اصلا خدا به چه دلیل من را خلق کرد! من اشتباهی متولد شدم! یکی باید بیاید و من را نجات بدهد! من قوی نیستم! من بازنده […]