متعهد شو: به اینکه هفته ای یک جلد کتاب بخوانی به اینکه موسیقی ای را بشنوی که حالت را خوب کند به اینکه هفته ای ۲ بار و هر دفعه نیم ساعت ورزش کنی به اینکه شب ها قبل از خواب ۵ دقیقه یک گوشه با خودت خلوت کنی و […]

روزی زنی همسرش را دید که از اضطراب و ترس به خودش می پیچد! با تعجب پرسید چه شده!؟ مرد پاسخ داد: دقایقی قبل مرگ را دیدم! من دیگر نمیتوانم در این شهر بمانم و باید هر چه سریعتر به شهر دیگری فرار کنم. زن پرسید کجا میخواهی بروی؟ مرد […]

کارل پوپر شاخص ترین فیلسوف علم جایی گفته است که زندگی سراسر مساله است. وقتی با این پیش فرض و تصویر ذهنی با زندگی روبرو شویم یقینا کمتر دهان به گله و شکایت باز میکنیم و بیشتر تمرکز خودمان را روی حل مسائل میگذاریم. آنچه مسلم است این است که: […]

ای کاش، هرچه داشتیم تا ابد برایمان باقی میماند و هیچوقت زوال و نابودی سراغ آنها نمی آمد! یقینا همه ما، تا به حال چندباری به این “ای کاش” رسیده ایم؛ بخصوص در زمانهایی که چیزی ارزشمند را از دست داده ایم. ای کاش، رابطه عاطفی و زناشویی برای همیشه […]

انسان، تنها موجودی است که روایت کننده داستان است. هر کدام از ما، در طول عمرمان در حال روایت داستان یا داستان هایی هستیم. داستانِ زندگی خودمان! مهم نیست که این روایت ها مکتوب نمیشود و بصورتِ کتاب چاپی منتشر نمیشود. مهم این است که همه داستانهایی که تا به […]

امکان، امکان، امکان! گویی حتی کسانی که خودکشی میکنند به یک امکان، دل بسته اند و آن امکانِ رهایی است. امکانِ راحت شدن. روزی مارتین هایدگر؛ بزرگترین فیلسوف مغرب زمین گفته بود همیشه افقِ امکان به روی انسان گشوده است. میشود در وجود هر چیزی شک کرد الا امکان! اجتناب […]

ما همه نقاشیم و رنگ خودمان را به پدیده های جهان میزنیم. شاید تعجب کنید که کجای ما نقاش است!؟ ما کجای جهان را رنگ میزنیم!؟ بله. ما همه زندگی را رنگ میکنیم. آنطور که خودمان میخواهیم و اصلا توجه نداریم که جهان و زندگی، خودشان رنگ مستقلی دارند! ما […]

ما میتوانیم باورهایمان نسبت به خودمان، دیگران، جهان و زندگی را تغییر دهیم. ما میتوانیم عادتها و الگوهای رفتاری کهنه و قدیمی خودمان را تغییر دهیم. ما میتوانیم روش ارتباط، تعامل و گفتگو با دیگران را تغییر دهیم. ما میتوانیم برداشتمان از وقایع زندگی و رویدادها را تغییر دهیم. ما […]

ما کمی خودشیفته ایم اگر؛ پدر یا مادری هستیم که فرزندی میخواهیم تا فرمانبردار ما باشد و ما را سرافراز و خوشحال کند. فقط ما را ! ما کمی خودشیفته ایم اگر؛ شوهری هستیم که میخواهیم همسرمان تماما فرمانبردار و زیردست و خدمتکار ما باشد. او نباید چیزی برای خودش […]

ممکنه به من بگید که آخه این چه سوالیه!؟ بالاخره هر کسی یک عمر مشخصی داره که قابل پیش بینی هم نیست و بعد از تمام شدن زمان عمر خود، خواهد مرد!! به نظرم میشه دوجور به این سوال جواب داد: یکی اینکه مثلا من ظرفیتِ یک عمر ۷۰ ساله […]